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拒绝四种垃圾食品,孕妈就不用怕宝宝出生后会

2018-12-28 17:00捕鱼送彩金可兑换现金编辑:admin人气:


在孕中期到来之后,很多妈妈都会听从长辈的建议对身体进行“排毒”,就是为了能让宝宝出生后不会有黄疸的现象发生。不过有很多孕妈即便是在孕期有“排毒”,生下来的宝宝却依然会有轻微的黄疸,这是为什么呢?其实这和孕妈平日里的饮食是脱不开关系的,以下这几种食物,就是让宝宝得黄疸的罪魁祸首了,一起随小编去看看吧!

NO.1 精制碳水化合物

精制米、面等富含碳水化合物的食物吃多了容易引起血糖升高,这种食物的口感一般都比粗粮要好上十几倍,所以也更加受人欢迎。但是孕妇如果经常吃这些食物的话,真的很容易得妊娠糖尿病,同时也可能会影响到新生儿,从而使其患上黄疸。

NO.2盐分高的食物

这些食物一般都是包装食品,或罐头食品,还有一些不新鲜的熏肉、腊肉等。要制作出这些食物,必不可少的就是防腐工作了。很多时候会用处理过的盐来代替。孕妇要是爱吃的话,盐分的摄入无疑是超过了负荷的。这样对新生儿黄疸也会造成一定的影响。

NO.3 反式、饱和脂肪等

这类食物一般都包括了油炸食品、快餐等,对于爱吃这些食物的孕妈,很有可能会让新生儿患上黄疸。

NO.4 刺身

现在很流行吃鱼类刺身和贝类刺身,沾上芥末等特制的蘸料,囫囵一口咽下真的超级美味。但是生鱼片之类的食物里含有非常多的细菌和寄生虫,很有可能会通过母体感染到胎儿身上。寄生虫可能会对胎儿致畸,而生肉中蕴含的毒素则会让胎儿黄疸。

虽然新生儿的黄疸分为生理性与病理性两种,但是孕妈们如果能在孕期多注意一下饮食习惯,说不定能为宝宝的发育贡献出多一分力呢?今天的分享就到这里,各位有什么建议或意见,欢迎留言评论。

(来源:http://lwjsgdf.cn

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